Au fost temperaturi ridicate în ultima perioadă la Constnaţa şi, din acest motiv, reprezentanţii ISU Dobrogea vin cu recomandări pentru evitarea problemelor de sănătate ce ar putea fi cauzate de căldură. Specialiştii Inspectoratului pentru Situaţii de Urgenţă recomandă constănţenilor să aerisească încăperile dimineaţa şi seara şi să regleze temperatura aerului condiţional la 5 grade sub cea ambientală. În spaţii deschise medicii ne sfătuiesc să purtăm haine lejere, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare. De asemenea, este esenţial consumul de lichide, cel puţin 2 litri pe zi de apă sau sucuri naturale şi ceaiuri. Trebuie evitate băuturile ce conţin cofeină sau zahăr în cantităţi mari, alimentele cu un conţinut mare de grăsimi şi băuturile alcoolice.