În acest week-end, România trece la ora oficială de iarnă. Astfel, în noaptea de sâmbătă spre duminică, ceasurile se dau înapoi cu o oră, iar ora 4.00 devine ora 3.00, aceasta fiind cea mai lungă zi a anului, având 25 de ore. În perioada orei de iarnă, diferenţa dintre ora oficială a României şi Timpul Universal va fi de 120 de minute. Medicii spun că avem nevoie de aproximativ două săptămâni, pentru a ne adapta la ora de iarnă. Specialiștii avertizeză că schimbarea orei poate aduce stări de oboseală, nervozitate și chiar depresie. În plus, ne putem confrunta cu astenie, vertij, irascibilitate, anxietate, tulburări de concetrare, cefalee sau modificare a apetitului.